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夏季七类人吃冰饮料易中暑！
夏季七类人吃冰饮料易中暑！ 夏季七类人吃冰饮料易中暑！ 在炎热的夏季，有的人爱喝冰饮料解渴。其实，冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不容易渗入细胞，而热饮料单分... 
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夏季9招避免湿气入体
夏季9招避免湿气入体 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再...
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夏季健康饮食五问五答 一
夏季健康饮食五问五答 一 夏天西瓜怎么吃消暑不伤身？中医把西瓜称为“天生白虎汤”。什么是白虎汤呢？就是用生石膏、知母、甘草、粳米熬制的汤药，清热、生津、润燥，它专门治疗高...
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夏天有十件事情，你一定不要做
夏天有十件事情，你一定不要做 盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。 不宜坐木...
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夏天的5种补肾食物
夏天的5种补肾食物夏天正是补肾时！很多人都有一个认识误区，以为到了秋冬之季才可以补肾。其实对身体的调理应该顺应四季变化，多考虑饮食和季节的合理调配，以保证人体在不同的季...
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夏天怎么吃蔬菜最健康
夏天怎么吃蔬菜最健康 蔬菜的营养价值各有不同，也是跟着季节的更换而不同的，那么夏天怎么吃蔬菜最健康？ 这样吃蔬菜不好 1、很多人做菜，习惯爆炒，但是爆炒的蔬菜油脂多，盐分多...
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夏天的养生建议
夏天的养生建议 夏天的养生建议夏天到了，提几点养生的建议吧。在起居上，晚上最好能十一点前就睡觉了，然后上午六点前起床。十一点到一点是子时，这时一阳复生，是胆经活动时间，...
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夏天，如何善巧对待虫蚁众生？
夏天，如何善巧对待虫蚁众生？ 护生即护心” 佛教说慈悲，不仅是让你对认识的、喜欢的人慈悲，而是平等的对一切众生慈悲，在这一点上，我们很多人都忽略了。 众生皆是我母，即使一...
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夏天来了，该给身体排排毒了
夏天来了，该给身体排排毒了只要是按我书中教的方法在食疗的朋友，多数会遇到夏天天热时再吃这些温热的食物就会上火了，我在书中反复强调，夏季出汗是最好的排毒方法，可现在在室内...
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夏天该这样吃—饮食误区
夏天该这样吃—饮食误区气候炎热起来，人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，三餐不能按时按量。其实，酷暑时节，人们反而应该通过适当的“食疗”来改善对热天的不适感，走出夏季饮食...