摘要：别人对待你的方式，都是你所教的，永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心

每个人都在无意识中教会了别人如何对待自己，有的人教会别人虐待自己，有的人教会别人尊重自己，有的人教会别人忘记自己，有的人教会别人记住自己。正如莎士比亚所说：为什么世界上有镜子，人们却不知道自己是什么样的？

活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己

所谓“人到无求品自高”，一个人要有高尚的人格，便不能贪求过多，至少要做到十不要求。什么是“十不要求”呢？

一、不怕艰苦。

俗语说：“吃得苦中苦，方为人上人。”苦，是强壮心志的良药，人要不怕吃苦，才能成功。

二、不增爱憎。

爱憎心是一种分别、执取的心，是苦恼的根源。有首偈语说：“若逢知己须依分，纵遇冤家也共和；若能了此心头事，自然证得六波罗。”所以能泯灭爱憎之心，自无苦恼。

三、不望益我。

不要希望凡事都对我有利益，其实只要对国家社会、团体大众有利益的事，间接的，自己也能受益，因为我也是众中的一个。

四、不妒人有。

人家富有，得到利益、发财、升官，我不嫉妒，反而欢喜地祝福他，能够随喜分享，便是富有。

五、不求顺适。

不要要求凡事都顺自己的心，如自己的意，因为一个人要不怕艰难困苦，才能锻炼出坚强的体魄，才能顺应环境、因缘的要求，才能做一个顶天立地的人。

六、不失威仪。

任何时刻，再怎么疲倦也不要随便躺在地上；再怎么生气，也不要显现在面孔上；再怎么愤恨不平也不要随意开口骂人，如此才能不失威仪。

七、不诿过失。

有过失不要推诿给别人，更不要将功劳揽在自己身上，能够不居功塞责，才能成为一个受人敬重的仁人君子。

八、不背因果。

做人做事要明因识果，一切事都有因果循环，因果不会辜负我们，我们也不可以违背因果。

九、不伸冤抑。

假如你受了冤枉、委屈，不必急于辩解，不必申诉，因为委屈有时反而能增加你的力量，增长你的功德。

十、不愧操守。

人之所以为人，在于人有人格、操守，所以我们做事千万不要有愧良心道德，要爱惜自己的节操。

相处不累的人，是不会总麻烦你的，也不会让你为难，因为他明白每个人都有自己的生活，有自己的难处，帮忙是情分，不帮忙是本分，更不会拿出“不过举手之劳”这样的说辞，对你进行道德绑架。这辈子，说短也不短，说长也不长。生命可贵，为什么要活得这么疲惫？活得开心舒坦最重要。最好的关系，是相处不累。那个可以让你卸下伪装，忘掉心机的人，才值得你相处一生。

人生百年，转眼间，大半辈子就这么过去了。

时间越来越宝贵，能够尊重你、懂你的人并不多，舍不得麻烦你的人更少，所以你只需要把自己的时间留给那些相处不累的人