40岁后离不开六种素食食物

其实我们拥有的越少，就能付出越多；当你拥有的越多时，能付出的就越少。为什么？因为执着。
海涛法师开示：是不是有钱人很吝啬？是有一种这种讲法。我们这个好像没有的，就这样，很多的他就好像拿不出来。当然，拥有贫穷是我们（指出家人）的快乐，所以你越不想要执着，你就会只想关心别人。
第十四，来： 有 多少可以付出，这并不重要！重要的是你那愿意付出的心。或许当我们一无所有时，才能体会到更丰富的生命。
对了，当你一无所有的时候你反而拥有世界；当你有所执着的时候你看不到别人，所以佛为什么要我们出家？完全放下！完全放下的时候，你会有另外一种心态--感恩。所以我要出家我师父说：不准带半毛钱来，一块钱都不要带，都不要带；一件衣服、一双鞋子都别人送给你，你才能够去感受。这不是我赚来的，这个是别人布施给你的，你要谢谢、要感恩，喝一杯水都要感恩，慢慢你的世界就变了，有感恩的心以后来看世界，不一样！所以各位，你不能说我赚钱，老板给我薪水，这是我赚的，我该有的，你这样想就错了。没有老板、没有安定的社会、没有安定的政治我们怎么可以拥有这个？所以我们新加坡，你要学什么都有，天主、基督教，各种佛教，道教、大伯公，什么统统有。你要拜完，下回来办一个从头拜到尾，跟它结缘，拜不完，你要觉得：真好！

所以，我们要自己觉得我们拥有的不一样，以前是黄金白银，现在非为贵了，唯有慈悲心、菩提心、付出，那才是最重要的。