净空法师：身体的能量消耗到哪里去了

我得到一个结论，我向老师报告，我说我发现，能量的消耗，饮食是能量的补充，能量的消耗，消耗在妄想应该是百分之八、九十。实际上，我们讲劳心劳力，消耗掉的都不多，很少。老师印证了我这个想法，告诉我，真正能量消耗应该是百分之九十五消耗在妄念上。所以，为什么释迦牟尼佛那个时候沿门托钵，过那种生活，他的精神、体力那么好？他消耗得少。

跟着佛修行的人都没有杂念，天天念道，决定没有自私自利、没有是非人我、没有贪瞋痴慢、没有七情五欲。所以他心清净，消耗能量就很少。经上告诉我们，阿罗汉一个星期吃一餐，他出来托钵，一个星期出来托钵一次。辟支佛两个星期出来托一次，辟支佛是半个月，半个月吃一餐饭，阿罗汉是一个星期，七天吃一餐饭。释迦牟尼佛需不需要去吃？每天去托钵做个样子，他那是跟大家随喜，大家吃他也吃一点。他可以不吃，为什么？

到那时候能量还有个补充，从太空，从呼吸当中，太空的能量多。辟谷的人肚子饿了怎么办？空气，口张开吸空气，空气里头有能量，他能够吸取。所以我们懂得这个道理，能量到底消耗到哪里去了？尽可能的少打妄想，不应该管的事情别管，不应该干的事情别去干。

特别是言语，话要少说，真正有修行的人、有德行的人言语都少，他消耗能量少；念头多、说话多，消耗能量就很大，这个道理不能不懂。所以科学家这些报告，我们用我们几十年学习的经验，他未必相信。现在人都要看，科学精神拿证据来，你不把证据拿出来，你跟他讲他不会接受，他不会相信的。我们自己学习，自己得受用。

文摘恭录—净土大经科注（第一八一集）2012/2/9 檔名：02-037-0181