七天的静修营义工行结束了，怀着喜悦轻松的心情，回到了家。这一次的义工行，打破了我之前很多的顾虑和设定。修学三年多了，一直不敢报名静修营义工，理由是我身体不好，做一两天的寺院义工还可以，但连续七天，而且是高强度的连轴转，我肯定会累趴下的，到时恐怕还要麻烦师兄们来照顾我。在种种的借口和对自己的设定之下，我一直满足于国庆期间间断地参加静修营的各种主题活动。

但是，今年终于感到，我必须超越自己，那么多的师兄都能承担，难道他们不累吗？而且，每次看大家的分享，都感受到师兄们在七天的义工行中除了身体上的一些疲劳，还有更多的收获和满满的法喜。我必须去实践，才能品尝到这法的喜乐！

报名之后，还是有些小担心的，担心报不上名。因为听说每年十一静修营的义工都很难报上，今年女师兄的录取率更是几分之一。所以当收到拣菜组的义工录取通知时，先是很喜悦。但后来又有些担心，我平时不怎么喜欢做菜，只有心情好的时候会下厨，而且心里还有些嫌弃厨房的各种垃圾。后来转念一想，经常听说厨房是出祖师的地方，既然这么说，肯定有它的道理的。并且，自己越不喜欢的地方，就是我执最厉害的地方，垃圾、烂菜叶也是缘起性空，如果自己的心是清净的，带着一颗供养的心、感恩的心、利他的心做事，内心就不会有那么多的不平。在唯美的禅意空间里能不贪著，在厨房的油烟和垃圾里也要能不嗔恨。既然因缘安排我到厨房，那么就接受和安住这个因缘，珍惜这个机会来破除我执。

很感恩义工前行会，又特别强调了我们要带着无我利他的心、感恩心、恭敬心和慈悲心来做事，只向自己的内心观照，不看他人的过失，时时随喜他人功德。刚开始时，以往做事的串习又起来了，起了一点烦恼，觉得有些师兄脾气有点大。幸好我们是在一个良好的氛围里做事，同样的状况下，为什么别的师兄就能接纳脾气大的师兄，为什么我就不能呢？那是因为我带着设定，认为每位师兄都必须是慈悲柔和的，轻声细语的。但每个人的生命缘起是不一样的，也许和之前比，他已经很有进步了。而且，每位来到这里的师兄，也都是希望能够更好地修行，更好地利他，光是这一份发心和付出，我就应该深深地随喜赞叹了。难道师兄们不希望国庆七天在家休息、陪伴家人吗？进一步说，当师兄陷入情绪时，我更应该修习忍辱，对他生起慈悲之心，希望每位师兄都能远离烦恼，获得喜悦和快乐。

经过几番观察修和安住修后，我终于把这个问题克服了，克服之后，突然发现每位师兄其实都很可爱。特别体会到为什么一定要保持向自己的内心观照，只看自己的过失，不看他人的过失，只看他人的功德，不看自己的功德。

后来导师到后厨组慈悲开示，说后厨是修行的好地方，因为对境比较单纯，担柴运水，无不是修行。我自己也体会到因为后厨的活动范围比较小，虽然一天的工作量比较大，但对境还是比较简单的，也就是各种菜而已。最大的挑战就是身体的疲劳，比如要长时间地切菜，洗菜，弯腰分菜。所以，这时一方面要调心，一方面也要调身。宿舍的师兄充分发挥了互助关爱的精神，互相按摩、艾灸。广州的师兄教大家练习站桩，易筋经和一些放松的运动，这把我因为长时间干活而引起的肩膀疼、背疼和头疼问题有效地解决了。在做事时，师兄们互相随喜赞叹，每位师兄都是抢着干活，有师兄累了，就去休息一会。充分尊重每位师兄身心状况的差异。带着一份利他心、随喜心、理解心，我们一起营造了一个良好的氛围。厨房里常常发出阵阵的欢声笑语。

大家还一边分菜，一边交流修学心得，或者怎么安住当下修行。比如剥毛豆，也可以成为“毛豆禅”。如果心不安定，很容易烦躁，因为工作很琐碎，量也很大。我自己首先辅以观想，以普贤行愿品观想这是世界上最美味的佳肴，供养十方三宝，供养导师和僧众，供养尽虚空遍法界的众生，每位来吃饭的师兄都是未来佛，帮助自己打开心量。剥得疲劳的时候，就观修无我，观修布施，布施自己的体力来利益他人，这可以帮助减少对色身的贪著。工作过程中，剥一颗毛豆就默念一声三皈依，愿吃到毛豆的所有人都能皈依三宝，走向生命的解脱和觉醒，速速成佛，究竟离苦得乐。

洗菜、扫地的时候也可以做同样的观想。或是观想扫尘除垢，或是切去贪嗔痴，当内心的定力和欢喜心生起的时候，越做越喜悦，越切越清净，身体都变得柔软和放松下来。这时，终于体会到为什么说厨房是修行的好地方了！

其中，也特别体会到自己每天吃到的一粥一饭都来之不易。先不说农民种菜的辛劳，光是这七天的菜都是师兄供养的，来了之后，又是大家肩挑手扛，好些师兄汗水湿透了衣服才搬到了厨房。之后，义工们还要从早上三四点工作到晚上七八点，我才能吃到，不至于挨饿。有师兄刚做完手术坚持过来，有师兄切菜时受伤了。如果不是亲自参与，我又怎么能体会到每颗豆子、每粒米饭的珍贵呢？这后面是多少人的付出啊！怪不得祖师说，一日不作，一日不食。因为现在物质丰富，食物来得太容易了，当我处于福报中时，就很容易觉得理所当然。可是这几天，每吃一餐饭，都很感恩和珍惜，也很忏悔平时对食物太不知道珍惜了。

越到后面几天，越觉得内心很清净，仿佛这里就是净土，也不觉得地上的积水、菜叶和垃圾很脏了。其实以前觉得脏，是因为自己的心里有太多不清净的东西，被贪嗔痴所覆盖。心清净了，外在的环境就改变了。我相信，不只是我这么做，所有的义工师兄也是带着强烈的利他心来为大家服务的。大家都是以供养菩萨的心来服务的，所以会洗得很干净，所有的材料都是最好的。所以，大家都说西园的饭菜特别好吃。虽然只是简单的素菜，也许卖相也不是那么精致，但因为带着爱和祝福，所以会吃出不一样的味道。

七天下来，并没有像自己之前所设想的那样劳累不堪，反而很快乐，虽然中间有疲劳感，但是并没有太大的影响。因为这里有一群快乐的修行伙伴，有良好的氛围，有佛法，有清净的僧团，大家有着共同的目标，就是发菩提心，利益他人。也更深深地感恩导师为我们施设的两套模式，让我们都能安住在这个解脱和觉醒的体系里，我们开始了生命的自我净化、自我完善和自我提升。在厨房里，我也看到了内心觉醒的光，感到了在团体中修行的力量和加持，更听到了每位师兄心中菩提花开的声音！

感恩佛法，感恩导师，感恩每位义工菩萨，也感恩每位营员师兄，因为有你们的辛劳付出和参与，我才能有这么殊胜的因缘来践行佛法的喜乐之道！愿所有众生都能得闻正法，都能体会到现法乐住！