师兄在念诵心经的时候能够静心，这是因为心经的内容能够帮助我们静心，甚至是改变我们的心态，让我们能够不管是生活还是工作都十分的好，下面我们就去了解念心经的好处有什么吧!

人们在时间锁遭受的苦难均与三障有关，即为报障、业障、烦恼障;心中各种各样的无名烦恼都由这三障带来的。报障即为前世因果循的福报所致，就如有些人一生锦衣玉食，一些人饥寒交迫，即是因造果，果造因，因因果果，循坏不已。

业障即是我们做一切事业的障碍，每个人在干任何事业中所遇到的困难、阻力、挫折等，只要带着善心，尽量把事办好，办圆满，便会给自己带来好的业报，反之，则会埋下恶业;烦恼障皆由事事中不能称心如意，胡思乱想，烦恼丛生等而带来烦恼障，由以上三障带来的思绪不宁，导致我们容易失眠多梦。

诚心恭敬之心念诵或者抄写心经，可将你的思维集中在一件事上，慢慢放松你的脑袋，清醒迷的头脑，清洗内心，坚持一段时间以后，可以令你安然入睡。

心经的好处是有很多的，大的小的，只要我们能够坚持的念诵，那么就是会体会到，但是师兄也是要知道念心经的禁忌有哪些，这样我们对心经的体会也会更加的多，体会到的功德也是会有很多的。