南无阿弥陀佛

弟子在这里深重忏悔往昔极度邪淫、极度不孝的罪过，为了忏悔清楚，所以一一列出。希望忏悔我的罪过。誓不再造!南无阿弥陀佛!

1、7岁时与邻居家的女孩子相互触摸下体;青春期连禽兽不如，想偷看妈妈下体;

2、在田野边玩耍时，利用妇女在低头做事时偷看胸部;

3、从村小卖部购印有色情图片的扑克偷偷摸摸意淫;从同学那偷色情杂志;

4、小学六年级偷看同班女同学的胸部;

5、初中时，利用女同学在洗碗池边低头洗碗时偷看胸部;上课时用化妆镜偷看后排女同学内裤，利用女同学在低头扫地时偷看胸部;

6、上职中时，到镇上观看黄色电影;利用厕所清水反光，想偷看女同学如厕;

7、广东打工时，到镇上观看黄色电影和表演;偷看共租室友女朋友洗澡，利用电脑观看大量色情电影;因男女淋浴混用，通过门缝偷看女员工洗澡;找工时，偷看对面女员工洗澡;

8、回到湖南打工，仍恶习不改，反而变本加厉，利用电脑观看大量色情电影;利用女货主在低头做事地时偷看胸部;谈女友时开始意淫;认识妻子在谈爱时，婚前性行为并严重纵欲;最最最不应染上了手淫的严重恶习;祖母过世时进出洗浴场所。

9、利用妻子在外，上家附近的发廊找妓女嫖娼，偷看对面邻居女子洗澡;现在业障时常现前，见到女性和女同修，女法师就不由自主的意淫，甚至于男同志，罪孽深重。祈求佛菩萨一直加持我，消除淫念。

而我所得的果报也是最严重的，严重的抑郁症、强迫症、焦虑症和恐惧症很多年，特别是、焦虑症十年，身体极度虚弱，导致不育。希望仍有邪淫恶习的朋友们，早日发恨心断除所有邪淫，否则果报很快现前，首先精神恍惚，其中非常明显的就是会导致人心神不宁，胆小恐惧。其次身体心跳加速、发紧早搏、气短、出虚汗，睡眠极其差，不适的症状很多很多。佛在《般泥洹经》说：“好邪淫者，有五自妨：一者、名声不好，二者、王法所嫉，三者、怀畏多疑(暗合中医妙道)。四者、死入地狱，五者、地狱罪竟受畜生形。感恩大慈大悲的阿弥陀佛和观世音菩萨救了我，要不现在或许已堕落地狱了。南无阿弥陀佛。是佛法在我最绝望的时候把我从悬崖边救了回来。祈求佛菩萨一直加持我，业消智朗，障尽福崇，感谢佛祖，感谢佛菩萨。我当发愿往生极乐世界成佛渡众之心，精进念佛，吃素放生，并将功德回向给法界的一切众生。

南无本师释迦牟尼佛

南无地藏王菩萨

南无大慈大悲观世音菩萨

南无阿弥陀佛

往昔所造诸恶业 皆由无始贪嗔痴 从身语意之所生 一切我今皆忏悔

若有见闻者 悉发菩提心 同登极乐国