《寿康宝鉴》戒YIN格言（四）（包括YIN念如何遏制）

周思敏说：“人生在天地之间，之所以能成为圣贤豪杰，千古留名，都是由于他们有非凡的作为和至高的德行。我们应该明白，一个人必须有十分的精神，才能做得十分事业，如果不知道节制情欲以保守其精神，纵然有天大的理想和志向，但由于心神昏散，心力倦怠，也没有不半途而废的。”

如果欲火常常焚烧，精髓就容易枯竭，聪明智慧则被障碍，思维能力必然减弱。常见一些原本很有才干的人由于纵欲，不过几年时间，就变成庸才废人了，还有的渐渐染上疑难病症。而且，不一定非纵情色欲才会如此，只在自己独居时，辗转一念淫欲之心，就足以丧身失命了。故此孙真人说：“莫教引动虚阳发，精竭容枯百病侵。”就是这个道理。

色欲是少年人的第一关，过不了这一关，无论才学多么高超，都不会有什么大作为。因为万事以身体为资本，血肉之躯之所以能够长时间存在于世，是由于精，气，血，的作用。血为阴，气为阳，阴阳凝成元精，元精含于骨髓之中，上通脑髓，下贯尾闾，是人身的至宝。因此只要元精不枯竭，人就耳聪目明，体魄强健

，好比水能润物，万物都能得到养育;又好比油能养灯，油不干，灯就不会灭。所以古代儒家都认为，心火下降，肾水上升，相互协调才能养生。心是君火，火性是上炎的，容易乘尚未成熟稳定的少年血气引发强烈的淫欲心念。君火一动，则肝肾的相火全都被牵动，结果肾水遭到耗损，泄露于外而枯竭于内。男孩子十六岁精水才通，所以古礼规定男子三十岁以后才结婚，目的就是坚固筋骨，保护元气，而且此时血气已稳定，不至于像少年人那样容易受到致命的损耗。近来，男女结婚年龄过于小，其筋骨尚未坚固，有的没有娶妻前先将自身的元气丢掉了，自拔本根，而结婚之后更好比用刀斧砍伐刚刚发出的新芽，要不了几年时间，就精血亏损，萎靡不振，外貌虽然还像一个人，但名字登记在鬼道的名册上了。造成这种悲哀的后果，固然是子弟本人没有出息，贪恋欲情，但同时也是由于父母兄长事先没有作明确有益的教导所致。今提出三大准则以作防范

1.让少年子弟勤恳从事本职工作，以劳其心

2.做到男女有别，犯患于未然

3.注意教导，使其谨慎交友，以断绝邪友的恶境的诱惑。

如此内外预防，再加强自身的修养，必定使青少年道德品行日益进步。这样，父母兄长才算尽到责任了。

想要戒掉淫行，必须先戒除淫念开始。因为淫念一生，淫行就随之而起了。那么淫念如何遏制呢?

1.道德败坏的朋友不能接近

2.其次邪淫污秽的场所不能进去

3.色情图书千万不要随便翻看

4.无耻下流的污言秽语不要去听

这是因为，你只要接近恶友，那些道德品行良好的朋友必然与你疏远，离你而去而在坏朋友的影响诱惑之下，自己不知不觉就走上歧途，最后堕落为下流之徒，从此无廉无耻放荡纵欲，无恶不作了!那些邪淫污秽的场所，只要你进入其中，正念很难保持，触邪境，遇恶缘，自然而然，心跳耳热，把持不定。只为片刻的游乐，可能就导致终身的悔恨。想到此处，还能不引以为戒吗?至于色情图书和污言秽语，那不过是下流文人的把戏和无耻之徒的玩笑闲谈，这些人想编造故事，自然把结局说得美好圆满。其实这些都是他们挖空心思瞎编乱造出来的，怎能信以为真呢?一些人自持有定力，认为偶尔翻看一下色情小说，或听一些污言秽语，不会有什么妨害，不会使自己动摇，殊不知那些邪淫的东西无孔不入，遗毒在你心中已经不见刑迹地暗中滋长起来，清醒的理智堤防已经千疮百孔了。总而言之，守护身心的妙法，就是宁可作过头的防范，也不可稍有放纵自己的念头;宁可让人笑我呆板保守，也不可自命圆通。假如在平时不严格持戒，怎么能够保证面临恶缘邪境的时候，不会失足丧德酿成千古之恨呢?