写本篇心得之前，我在思考：假如人生重来一次，我能做得更好吗？经过一年修学，在结果上我想应该是能提前预知的，如果在自己原有的生命品质之上，是不太可能有改变的，因为我现在所遭遇的一切，正是曾经身口意最真实的显现。没有修学，哪怕再重复一百次，自己仍然不具备改善生命品质的能力！所以我要继续修学的意愿，是真实而无误的。

在加入修学之前，我正经历着人生的至暗时刻，婚姻的突变让自己无所适从。我奋起拼搏，发现根本没有用，内心除了仇恨和不接纳以外，再没有什么能放进去。当初的状态如果以今天的心态来看，我肯定会选择早早结束，再也不愿回到那痛不欲生的日子里。

一年同喜班的修学，让我更加深刻地认识到：每个人的生命都是从无限的过去而来，无限的积累造就了每个人不同的缘起、价值观和人生观等。今天所经历的一切，既有过去世的种种因，同时也跟今生没有早日遇到善知识，没有听闻正法有关，一切都是因缘和合的结果。

人生本来无多事，因因果果，果果因因而已。

自从修学以来，明白了“我的生命我能做主”。与人与事，也能看得透彻豁达一些，了知无常、缘起和空性，也能接纳别人了。当遇到对境时，我会先去反观内心，从内在的和解开始，而不是去怨。当把自己生命的成长放在第一位时，整个人也变得轻松很多。

生命是无限的，每一个当下都是过去的结束，同时也是下一个未来的开始。怎么能认清自己，同时又不被这个浮躁的社会带走、孤立？我想应该是给自己找一个合理且如法的善所缘，让心安住。我曾认真观察过修学之人跟社会上其他人的区别，大致有两种：（1）想改变（2）不想改变。如果我们走到大街上指着一个人说；你有病！那结果就是不挨打也会遭受一个白眼，多数情况下，人都不会承认自己有病，认为不吉利。

反过来说：修学的人，都能意识到自己是轮回的重病患者，是充满迷惑烦恼的凡夫吗？我想不一定！记得一位妻子曾写信给一位大德，告丈夫的状。师父，我丈夫跟你学佛这么久了，在生活中就不能让着我点吗？大德听后说：啊

修行路长，轮回路险。曾几时我们都忘了人与人之间最重要的是相互搀扶，彼此需要。正法为上，道伴为一。同修的大船已经靠岸，愿与师兄们一起成长！