*修持篇*
如何克服昏沉与睡眠
◎用手搓揉脸部,眼睛周围按摩一下。
◎按摩太阳穴周围,搓掐耳朵。
◎原地坐着,改变坐姿,动一下手脚。
◎原地站立,伸展四肢。
◎站立睁开眼睛,眺望远处。
◎或去经行一下或用冷水洗脸。
◎或思惟从前熟记的佛法。
◎背诵熟记的佛法。
◎作“光明想”。
◎要提起“精进心”来对治。
◎培养对禅修业处的兴趣。
◎思惟地狱之苦。
◎饮食适量,不要过量。
昭慧法师:寒潭清水,映月
明贤法师:出家人的至孝至
明贤法师:出家人以孝达道
净土法门法师:六种烦恼如
净土法门法师:六道轮回是
净土法门法师:六道轮回的
佛教与心理谘商
佛教与公益事业
焰口召请文(宋·苏轼)
版权所有:心经原文网