从今天起，做个清净快乐的人别总是在压力下生活，累坏了自己。别忘了身体是一切，没有了健康，无法享用人生所有的乐趣。

从今天起，学着放下名利，是非和我执别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命。别以为付出就有回报，凡事只有不计回报，才能终有好报。

从今天起，不再想不喜欢的人和事别忽视了与你有缘者，等繁华落尽，你才明白知音难觅。顺其自然的生活吧!慢慢享受生活，快乐享受人生每一天!

从今天起，不再看别人的过失与缺点不管昨天发生了什么事，都已成为过去，无法改变。要告诫自己;不要让昨天的烦恼，影响到今天的好心情。

从今天起，不再为自己，抱怨和委屈在这个世界上，有那么多无聊的人，如果你都和他们计较，怎么会有好心情。

从今天起，要从心里原谅对不起我的人别人说得对;你认真接受，说得不对;你就当他是背台词，视而不见听而不闻，不要放在心上。

从今天起，要勤扫心上的灰尘不要拿，别人的标准，总来衡量，折磨自己，这样只会，助长他人威风，贬低自己实力。从今天起，要看什么人和事都顺眼遇到别人，不公正的评论，只要做的，内心真正的强大，那就让他说去吧!

从今天起，不再为取悦他人而活，做自己喜欢的事，爱自己喜爱的人，只为自己，真实来过。从今天起，要善待亲人，友人人最大的敌人就是你自己，所以和别人比不如和自己比，只有和自己比，才有知足感，增加自信心