大家知道自己在修行心经的时候，站着、坐着、还是跪着诵读心经都是可以的，那么坐着诵读的时候，用什么样的姿势最好呢?对于这个问题，下面我们就详细的解答一下吧!

对于坐着诵读心经的资质，这个是没有具体的要求，只要是正身端坐，那么就是可以的，大家一定要记住在诵读心经的时候，是不可以歪着扭着的，而且也不能躺着，这些都是对诸佛菩萨不恭敬的现象。

并且姿势太过随意的话，我们在念诵的时候，也是会出现杂念的，对我们念诵、体会心经是不利的，所以大家的姿势一定要是端正的。

现在大家了解了诵读心经的姿势，那么大家了解念心经最有效的是什么时间吗?什么时候念心经好，这个要看大家自己的念诵效果，每个人和每个人念诵的状态是不一样的，所以时间也是不一样的，大家要去寻找适合自己的时间，并且以后都在这个时间里诵读。

而且大家在诵读心经的时候，一定要认真恭敬的诵读，千万不要有，吃东西、打喷嚏、打哈欠等等不恭敬的现象出现，这些都是对诸佛菩萨不恭敬的现象。