师兄在念诵心经的时候，最好是按照念诵心经仪轨中的步骤去进行，这样念诵的效果也会更加的好，而抄写的时候也是，按照心经抄写仪轨进行，我们能够体会到的功德也会更加的多，对我们的帮助也是非常的大，下面我们就一起去了解一下吧!

礼敬十方四世一切上师、本尊、空行、护法!!(每天抄经前读一遍)

(一)皈依咒(读三遍)

皈依上师，皈依佛，皈依法，皈依僧。

(二)四无量(慈、悲、喜、舍)发心 (读诵三遍)

愿诸众生，永离众苦及众苦因(悲);

愿诸众生，永具安乐及安乐因(慈) ;

愿诸众生，永具无苦之乐、我心愉悦(喜);

愿诸众生，远离贪嗔之心住平等舍(舍)。

(三)金刚萨埵忏罪心咒

嗡(ong)，班杂萨埵吽 (至少读诵7或21遍)

(四)文殊菩萨心咒

嗡(ong)，阿

(ra)巴杂纳德 (至少读诵7或21遍)

(五)《心经》(又名《般若波罗蜜多心经》)

观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受、想、行、识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受、想、行、识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界。无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故，菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无罣碍，无罣碍故无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅磐。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说《般若波罗蜜多》咒：

达雅他，嗡(发ong音)，嘎得(发Dei音)嘎得(发Dei音),巴

(发ra音)嘎得(Dei), 巴

(ra)桑嘎得(Dei)，波德，梭哈。

(六)回向(每天抄完读一遍)

文殊师利勇猛智，普贤慧行亦复然，我今回向诸善根，随彼一切常修学。

三世诸佛所称叹，如是最胜诸大愿，我今回向诸善根，为得普贤殊胜行

师兄在抄写心经的时候，也是能够了解到心经中主要讲解了哪些内容，它的道理对我们有什么帮助，而且也可以体会到手抄心经的好处有哪些，所以师兄在抄写过程中，一定是要用心的抄写，并且知道有哪些禁忌。